¿Cómo están esas piernas después de la Maratón de Sevilla 2013? Espero que hayas recuperado bien y comiences a entrenar cada vez mejor. Ahora ya no hacen falta esas tiradas de 25 km ni estar 270 minutos corriendo para coger fondo, la maratón ya pasó.
Ahora es tiempo de 'Populares', carreras entre 8 y 12 km donde prima más la velocidad y los entrenamientos específicos. Como supongo que estarás empezando con los cambios de ritmos, series y fartlek te propongo una carrera para que los entrenamientos no se te hagan tan monótonos.
El Patronato de Deportes de La Rinconada convoca a corredores y deportistas en general, a participar el próximo domingo día 17 de marzo en la XXXª Carrera Popular San José, cuyo principal objetivo es contar con la participación del mayor número de personas, para conmemorar el treinta aniversario de nuestra prueba.
Fecha: 17/03/2013
Lugar: La Rinconada
Hora: 11:15 h Júnior, Senior, Veterano Masculino y Femenino
Nº Cuenta La Caixa: 2100-9166-75-2200155942, colocando en el Ordenante el nombre y apellido completo de atleta, en el caso de grupos, colocar el nombre del Club o Entidad, debiendo entregar el resguardo en el momento de realizar la inscripción, si ésta fuera de forma presencial, o enviarlo escaneado junto a la inscripción por email.
Fecha de inscripción: Hasta el día 13 de marzo a las 23:00 h.
La inscripción se podrá realizar personalmente o por correo electrónico:
> Personalmente (entrega dorsal en el momento):
-Piscina Cubierta Municipal (San José)
- Pabellón Municipal Agustín Andrade (La Rinconada)
> Correo Electrónico (recogida de dorsal el día de la prueba):
Inscripción en los correos pmd@aytolarinconada.es o bien pmd@pmdlarinconada.es (Si en el plazo de 48 horas, no ha recibido confirmación, deberá ser el interesado el que la solicite).
Teléfonos de información: 955 790 541 - 955 790 547
Premios en metálico para los tres primeros clubes en todas las categorías y trofeos y premios para los tres primeros atletas clasificados en cada categoría y sexo. Se realizará una clasificación de atletas locales, recibiendo trofeos y premios los cinco primeros clasificados de cada categoría y sexo.
Más información de la prueba en los siguientes enlaces:
La cuenta atrás ha comenzado, ya en muchos de nosotros, empieza a haber mariposas en el estómago ante la cercanía de uno de los fines de semana más esperados en el atletismo sevillano, llega la Maratón de Sevilla, este año con novedades importantes.
Nuestra Maratón poco a poco se sitúa entre las mejores a nivel nacional y este año se ha dado un paso más en su promoción internacional, agotándose un més antes los 7150 dorsales que la organización dispusó.
Una de las mayores novedades es el cambio de recorrido, volviendo a recorrer el centro histórico de la ciudad, convirtiéndose en uno de los más rápidos a nivel mundial, el más plano con tan sólo 10 metros de desnivel y ofreciendo a los corredores con este cambio toda la belleza de la ciudad.
Avda. Carlos III (SALIDA), Gta. de Los Descubrimientos,
Odiel, Avda. Ronda de Triana, Plaza de San Martín de Porres, López de Gomara,
Gta. República Dominicana, Avda. República Argentina, Plaza de Cuba, Puente de
San Telmo, Paseo de Cristóbal Colón, Arjona, Avda. Torneo, Gta. de la Duquesa
Cayetana de Alba, Avda. Concejal Alberto Jiménez Becerril, Gta. Olímpica, Avda.
Juventudes Musicales, Ronda Urbana SE. 30, Avda. del Alcalde Manuel del Valle,
Ctra. Carmona, Avda. de Llanes, Ronda de Pío XII, Sor Francisca Dorotea, Doctor
Leal Castaño, San Juan de Ribera, Muñoz León, Ronda de Capuchinos, María
Auxiliadora, Recaredo, Luis Montoto, Avda. Kansas City, Macedonia, Avda. de las
Villas de Cuba, Antioquia, Damasco, Luis Mazzantini, Tesalónica, Doctor Laffon
Soto, Efeso, Ada, Avda. Utrera Molina, Ronda del Tamarguillo, Avda. Ramón y
Cajal, Avda. Ciudad Jardín, Gran Plaza, Avda. Eduardo Dato, Avda. San Francisco
Javier, Avda. Diego Martínez Barrio, Cardenal Bueno Monreal, Avda. Manuel
Siurot, Gta. Guadaira, Gta. Plus Ultra, Avda. de La Palmera, Gta. de los
Marineros Voluntarios, Avda. Rodríguez de Casso, Avda. de Pizarro, Avda. de
Magallanes, Pza. de América, Gta. de Rodríguez Marín, Avda. de Los Cisnes,
Avda. de Hernán Cortés, Avda. Rodríguez de Casso, Plaza de España, Avda. Isabel
La Católica, Gta. San Diego, Avda. de El Cid, Plaza Don Juan de Austria, San
Fernando, Puerta de Jerez, Avda. de La Constitución, Plaza Nueva, Tetuán,
Velázquez, O’Donnell, Plaza del Duque, Trajano, Alameda de Hércules, Calatrava,
Gta. de la Duquesa Cayetana de Alba, Puente de la Barqueta, José de Gálvez,
Avda. Álvaro Alonso Barba, Gta. Beatriz Manchón, Interior Parque del Alamillo,
Avda. de Las Moreras, Estadio de La Cartuja (META)
ALTIMETRÍA
ESTE AÑO, COMO NOVEDAD TAMBIÉN, SE PODRÁ VER EL PASO EN DIRECTO DE
LOS CORREDORES POR DIFERENTES PUNTOS DEL CIRCUITO Y META, A TRAVÉS DEL
ENLACE QUE OS DEJAMOS A CONTINUACIÓN:
Gracias al colaborador, Corriendovoy.com,
podremos ver en directo el paso de los corredores por diferentes puntos del
circuito y meta, además de realizar el seguimiento de tus corredores preferidos
a lo largo de toda la carrera.
Retransmisión de la carrera en directo, con 2 unidades móviles, una unidad
situada en cabeza de carrera y otra ubicada entre los grupos perseguidores. Al
llegar a meta el ganador, la cámara de cabeza de carrera se quedará fija, para
emitir el paso por meta de todos los corredores, del primero al último.
La
retransmisión en directo la podremos seguir en:
Grabación
de cada corredor por 5 puntos diferentes
Además de esto, dispondremos de 5 cámaras repartidas por el recorrido, una cada
10 kilómetros, para que los corredores, tras la prueba, puedan ver y descargar
los vídeos de su paso por estos 5 puntos:
Salida
Km10
Media Maratón
Km 30
Meta
Para que os resulte más fácil encontrar vuestros vídeos, hemos desarrollado
una nueva aplicación de búsqueda, con la que simplemente poniendo el nombre, o
el dorsal, o el apellido o el club, podáis acceder rápidamente a ver y
descargar todos vuestros vídeos de la carrera.
Cajones de salida y liebres Existirán cajones de salida para los tiempos de Élite, sub 2:45 h, sub 3
h, sub 3:15 h, sub 3:30 h, sub 4 h y más de 4h. También existirán
liebres para cada uno de estos tiempos.
El control de acceso a los cajones se realizará según el número de dorsal:
ÉLITE HOMBRES: Dorsales 1 al 100
ÉLITE MUJERES: Dorsales F101 al F125
SUB 2h 45′: Dorsales 126 al 250
SUB 3h: Dorsales 251 al 650
SUB 3h 15′: Dorsales 651 al 1175
SUB 3h 30′: Dorsales 1176 al 1800
SUB 4h: Dorsales 1801 al 2600
MÁS DE 4h: Dorsales 2601 al 7150
Respecto a la asignación de los cajones de salida, la Organización
habilitará un mostrador de Acreditación de Marca en la Feria del
Corredor para que todo aquel corredor que quiera acreditar su tiempo, y
aún no lo haya realizado, pueda realizarlo, y cambiar así el cajón de
salida que le ha sido previamente asignado.
Se considerarán tiempos válidos, y por lo tanto acreditados,
aquellos que se hayan realizado en los 2 últimos años en pruebas
homologadas.
SALIDA A LAS 9:00 DE LA MAÑANA, ESTE AÑO EN EL EXTERIOR DEL ESTADIO
Los Dorsales se entregarán, exclusivamente, en la FERIA DEL CORREDOR
(Estadio de La Cartuja, Puerta B), el viernes 22 de Febrero de 2013 de
10:00 a 21:00 horas y el sábado 23 de Febrero de 2013 de 10:00 a 20:00
horas. El acceso es libre para corredores y acompañantes. Para recoger el dorsal se deberá presentar el resguardo/copia de
inscripción y el DNI/Pasaporte u otro documento que acredite su
identidad. Para recoger la bolsa del corredor habrá que estar en
posesión del dorsal.
La bolsa del corredor incluye la camiseta y pantalón oficial del
Maratón, toalla, revista oficial del evento, revista de la AIMS,
revistas Runners y Sportlife, muestra de crema de masaje Fisiocrem,
degustación de caldo Aneto y degustación de pistachos American
Pistachios.
En el caso de que un corredor no pudiera recoger su dorsal, éste
podrá ser recogido por otra persona siempre y cuando lleve consigo el
resguardo o copia de la inscripción más una fotocopia del DNI y una
autorización firmada por dicho corredor.
Avituallamientos en carrera
Existirán avituallamientos en los siguientes puntos del recorrido:
Km 5: Situado a ambos lados de la calzada.
Consistirá en líquidos: agua, repartida en botellas, e isotónico
(Aquarius), repartido en vasos.
Km 10: Situado a ambos lados de la
calzada. Consistirá en líquidos: agua, repartida en botellas, e
isotónico (Aquarius), repartido en vasos.
Km 15: Situado a un lado de la calzada. Consistirá en líquidos: agua e isotónico (Aquarius), repartido en vasos.
Km 20: Situado a un lado de la calzada. Consistirá en líquidos: agua e isotónico (Aquarius), repartido en vasos.
Km 25: Situado a un lado de la calzada. Consistirá en líquidos: agua e isotónico (Aquarius), repartido en vasos, y sólidos: plátanos
Km 30: Situado a un lado de la calzada. Consistirá en líquidos: agua e isotónico (Aquarius), repartido en vasos, y sólidos: pasas
Km 35: Situado a un lado de la calzada. Consistirá
en líquidos: agua e isotónico (Aquarius), repartido en vasos, y sólidos:
barritas energéticas Weider
Km 40: Situado a un lado de la calzada. Consistirá en líquidos: agua e isotónico (Aquarius), repartido en vasos, y sólidos: plátanos
Meta: Situado a un lado de la calzada. Consistirá
en líquidos: agua, Powerade, cerveza sin alcohol, caldo Aneto y sólidos:
frutos secos y fruta
Asistencia médica y WC
En todos los puntos de avituallamiento del Maratón (Kilómetros 5, 10,
15, 20, 25, 30, 35, 40 y meta) habrá un puesto de asistencia médica y
WC.
Puestos de esponjas
Los puestos de esponjas estarán situados en un lado de la calzada, en
los puntos kilométricos 8, 12,5, 17,5, 22,5, 27,5, 32,5 y 37.
IMPORTANTE:
EN PRINCIPIO LA ORGANIZACIÓN HABÍA SUPRIMIDO LOS AVITUALLAMIENTOS
LÍQUIDOS INTERMEDIOS QUE COINCIDÍAN CON LOS PUESTOS DE ESPONJAS (
KILÓMETROS8, 12,5, 17,5, 22,5, 27,5, 32,5 y 37), PERO ANTE
LA DEMANDA DE LOS MISMOS POR PARTE DE MUCHOS CORREDORES, PARECE SER QUE
FINALMENTE SI HABRÁ, SE ESTÁ A LA ESPERA DE DICHA INFORMACIÓN EN LA WEB
DE LA CARRERA.
Comida de la pasta Se celebrará el sábado 23 de febrero en la instalación de El Fuerte
(Isla Mágica). Como novedad en esta edición y debido al incremento de la
participación, los corredores que quieran asistir han de solicitar en
la recogida de dorsales su ticket gratuito para alguno de los siguientes
horarios: 13h, 14h y 15h (con un cupo de 2.000 ticket por turno). Así
mismo, se podrán adquirir tickets adicionales al precio de 4€ para
adultos y 2€ para menores.
No se permitirá el acceso a la comida de la pasta una vez
transcurridos 30 min desde el comienzo de cada turno, para así poder dar
paso y ofrecer un buen servicio a los turnos posteriores.
Comida de clausura Se celebrará el domingo 24 de febrero en la instalación de El Fuerte –
Isla Mágica a partir de las 14 horas. El acceso a la misma se hará
previa presentación del dorsal, siendo gratuita para los corredores. Así
mismo, se podrán adquirir tickets adicionales al precio de 4€ para
adultos y 2€ para menores.
Servicios al corredor La organización dispondrá de duchas y guardarropa, situados en el Estadio Olímpico, servicio de fisioterapia y podología pasada la zona de meta, para atención al corredor lesionado, servicio médico, que cubrirá el circuito y la zona de meta, y serviciopersonalizado de fotografía, a cargo de Marathon Foto, en donde el corredor que lo desee puede comprar las fotografías de su participación en el Maratón de Sevilla.
El Guardarropa está ubicado en la planta -2ª del Estadio de la
Cartuja. El acceso se hará a través de los Túneles Norte y Sur. Desde el
Guardarropa a la salida se debe acceder por el túnel Sur. Debido a la
distancia de 800 metros desde el ropero a la salida se ruega a los
participantes que acudan con la suficiente antelación a dejar sus
pertenencias en el Ropero. Se ruega no dejar objetos de valor en las
bolsas ni depositar las pertenencias más allá de las 8:30 de la mañana.
Accesos al estadio Recomendamos el uso del transporte público a través del Metro y el
servicio de Cercanías de RENFE hasta la parada “Estadio Olímpico”, así
como las líneas de autobús C1 y C2. En el caso de acudir en coche
particular, recomendamos adelantar la hora de llegada para evitar la
saturación del párking P1 de Las Moreras (aledaño al Estadio), así como el
Párking P3 (enfrente del apeadero de RENFE).
Cortes de tráfico en las inmediaciones del Estadio Olímpico, antes de que comience la carrera:
- La Avda. Carlos III quedará cortada al tráfico rodado a las 5:00
horas de la mañana del domingo 24 de febrero, para los montajes de
Salida.
- El acceso por la SE-20 quedará cortado al tráfico a las 7:45 horas.
Igualmente, la circulación de vehículos en los alrededores del Estadio Olímpico quedará cortada al tráfico a las 7:45 horas.
- El acceso de vehículos hacia los aparcamientos habilitados para el
Maratón Ciudad de Sevilla 2013 se realizará por: Puente de la Barqueta,
Puente del Alamillo y Avda. Camino de los Descubrimientos.
Accesos al Estadio Olímpico el domingo 24 de febrero
Para los corredores que accedan con vehículo propio, se recomiendan los
accesos por Puente del Alamillo y Puente de la Barqueta.
Los accesos posibles son los siguientes:
1.- Acceso por el Puente del Alamillo:
Desde la Glorieta Olímpica, cruzar el Puente del Alamillo y bajar hacia la derecha hasta la rotonda del Parque del Alamillo.
Hacer la rotonda y girar a la izquierda hacia la rotonda Beatriz
Manchón y seguir recto, dejando el CEAR de Remo y Piragüismo a la
izquierda y el Hotel Renacimiento a la derecha. En la siguiente rotonda
(la del Teatro central) girar hacia la derecha hasta la siguiente
rotonda. Girar en este rotonda a la derecha y acceso al Parking de las
Moreras (P-1).
2.- Acceso por el Puente de la Barqueta:
Los vehículos que accedan por el Puente de la Barqueta tienen dos posibilidades:
2.1.- Cruzar el Puente de la Barqueta y al final del Puente girar hacia
la derecha (quedando Isla Mágica a nuestra izquierda). En la siguiente
rotonda (la del Teatro central) girar hacia la izquierda hasta la
siguiente rotonda. Girar en este rotonda a la derecha y acceso al
Parking de las Moreras (P-1).
2.2.- Cruzar el Puente de la Barqueta y al final del Puente girar hacia
la izquierda (quedando Isla Mágica a nuestra derecha). Al llegar a la
Avda. Camino de los Descubrimientos hay que girar a la derecha y seguir
recto hasta llegar al Parking de las Moreras (P-1).
3.- Acceso desde el Aljarafe:
3.1.- La Avda. Carlos III estará cortada desde las 5:00 horas, por lo
que los vehículos que accedan por esta zona serán desviados por la
Policía Local hacia la derecha, hasta llegar a la Avda. Camino de los
Descubrimientos y girar en esta vía hacia la izquierda, hasta llegar al
Parking de las Moreras (P-1).
3.2.- Los vehículos que accedan por la Autovía de Mérida – Acceso Puente
del Alamillo, tendrán que cruzar el Viaducto del Alamillo y bajar hacia
la derecha hasta la rotonda del Parque, en la cual realizarán el mismo
recorrido que los vehículos que acceden desde el Puente del Alamillo.
4.- Acceso por la SE-20:
La rotonda de RTVE se cortará al tráfico a las 7:45 horas, por lo que
los vehículos serán desviados directamente al Parking 3 (P-3).
Desde los Parkings habilitados, los corredores podrán acceder al
interior del Estadio por ambos túneles, que estarán abiertos desde las
7:00 horas.
Desde el Estadio, los atletas podrán
salir por el Túnel Sur para dirigirse a la Salida, ubicada en la Avda.
Carlos III. La Salida se dará a las 9:00 horas.
Aquí os dejo la clasificación obtenida por los corredores del Club Atletismo El Adoquín de Gerena en el XXI Cross Urbano 'El Campillo' que fue disputada el pasado 10 de febrero. La carrera fue un éxito rotundo para los de nuestro pueblo, ya que quedaron entre los 6 primeros clasificados como vemos en la Clasificación Absoluta Masculina.
Desde el Club Atletismo Los Zarzalejos queremos felicitar al incombustible Manuel Martín Novalío por haber finalizado la prueba en el primer puesto y por ese magnífico tiempo de 27.53 min. También queremos felicitar a Francisco Fernández Leal con un tiempo de 30.31 min y a solo una treintena de segundos de ocupar el tercer puesto en la clasificación. Y por último felicitar a Antonio Vargas Moreno que finalizó la prueba con un tiempo de 31.14 min en la sexta posición.
Como vemos, aquella vieja escuela de Gerena de principios de los 90's sigue en plena forma y parece que lo harán durante algún tiempo más. No sé si alguien lo habrá hecho ya pero habría que ir pensando en recopilar las historias y victorias de los Ricardo, Marcelo, Vargas, Novalio, Padua y algún que otro más. Es sorprendente el hablar con chavales de 12 y 15 años que se inician en el running y en la competición y que tienen como puntos de referencia a estos atletas que pasearon y pasean el nombre de Gerena por toda la geografía española e internacional.
Aquí, el PDF con las clasificaciones por categorías obtenidas en este Cross.
El Club Atletismo Cantillana en colaboración con el Excmo. Ayuntamiento de Cantillana y el Área de Deportes de Cantillana, organizan la Carrera Popular que tendrá lugar el prócimo 28 de febrero del 2013.
Inscripciones:
Las inscripciones serán gratuitas para los atletas de las categorías: Prebenjamín, Benjamín, Alevín, Infantil y Cadete. Para el resto de categorías tendrá un coste de 2€. Para que la inscripción sea válida deberán enviar el justificante de pago por e-mail.
Especificanco en el correo: Nombre, apellidos, fecha de nacimiento, si es corredor local y nombre del club en caso de grupo.
Nº de cuenta Cajasol Caixa: 2100-8397-96-2200044623
e-mail: inscripcionescarreracantillana@gmail.com
Teléfonos de información: 625 668 923-4.
Período de inscripción será del 8 de enero del 2013 hasta las 22:00h del 22 de febrero del 2013.
¿Tenéis algo que hacer el 28 de Febrero, día de Andalucía? No, pues yo os propongo un plan. Correr la II edición de la Carrera Popular Parque Tamarguillo. La prueba está organizada por el Club de Atletismo 'Los Lentos de Torreblanca', con la colaboración del Distrito Este-Alcosa-Torreblanca y el Instituto Municipal de Deportes de Sevilla.
La carrera será a las 10:00 horas y las inscripciones estarán abiertas hasta el martes 26 de Febrero o alcanzar los 1.000 participantes en la prueba absoluta y 500 escolares.
Datos de la Carrera:
Día: 28 de Febrero de 2013
Lugar: Parque Tamarguillo
Distancia: 11.800 metros
Coste: 3 € (niños gratis)
Participantes:
Absoluto: 1.000 corredores
Escolar: 500 corredores
Inscripción:
Existen dos formas de inscribirse:
1. Utilizando el formulario que aparece en la dirección de abajo o enviando un email a: inscripcion@carreratamarguillo.com
2. En la tienda de deportes 'Running Way', situada en la calle Arjona, 6, esquina con calle Benidorm
Aquí os dejo información sobre esta carrera de 7.500 metros para todos aquellos que se animen a disfrutar del Día de Andalucía participando en una carrerita.
El keniano Jairus Birech, con un tiempo de 31:56 en 10.800 m, se ha proclamado vencedor del XXXI Cross Internacional de Itálica en la categoría masculina. El segundo clasificado, su compatriota Emmanuel Bett, cruzó la línea con un tiempo de 31:57 y el tercero, Kipruto, con un tiempo de 32 minutos y 15 segundos. El primer español fue el segoviano Javi Guerra con un tiempo de 32 minutos y 38 segundos, quedando en un octavo puesto en la general.
En el plano local, los corredores Antonio López y J. M. Dorado asistieron al Cross obteniendo el mismo tiempo de 29 minutos y 20 segundos (7.000 m) y unas posiciones de 296 y 295 respectivamente. Un tercer participante, Andrés, que corrió en la categoría de Juveniles obtuvo un tiempo de 27 minutos 30 segundos en los 6.600 metros de los que constó el recorrido.
Aquí os dejo la clasificación obtenida hoy por todos los corredores que asistimos desde Gerena a la Santiponce para disputar la XVII Carrera Popular. Además debajo aparece el enlace a la página de Ideain con la Clasificación General.
Ganadores en categoría masculina y femenina de la XVII Carrera Popular de Santiponce:
Nuevamente queremos felicitar a Manuel Martín Novalio por una nueva victoria. En este caso la primera posición ha sido muy disputada y con una diferencia de 5 segundos con el segundo clasificado. El tiempo total invertido ha sido de 27 minutos y 50 segundos en este nuevo circuito que coincide mayoritariamente con el anterior pero con sentido de recorrido inverso al de estos últimos años. Además queremos felicitar también a Fran y Vargas por esos magníficos tiempos. Todos sabemos que en una carrera influyen cientos de factores, desde el desconocimiento del circuito hasta que los kilómetros estén señalizados correctamente y por eso vuestros números tienen aún más valor.
Dejo este último párrafo para felicitar a la organización de la carrera. Todo ha sido excelente, desde la actuación policial, protección civil y todas aquellas personas que interesada o desinteresadamente han dado lugar a una carrera que 'gusta correrla' por el recorrido y por la organización. Además me gustaría destacar algo que últimamente se está viendo muy poco en estos tipos de eventos y no es otra cosa que el precio. Por 3 € la carrera ha tenido de todo. No sabemos cómo lo harán pero seguro, seguro que detrás de todo esto hay mucho, mucho esfuerzo y horas dedicadas. Primeramente la entrega de dorsales, sencillo y rápido. El avituallamiento, botellas de agua (no vasos como se está poniendo de moda en carreras de 5, 7 y 8 euros) y en un sitio muy correcto. Entrega de bolsa del corredor, rápida y con muchos muchos regalos como camisetas, gorras, yogurt, fruta, Nestea, películas en DVD y otra serie de regalos que fueron entregados a los corredores que entraron aproximadamente en la mitad de la clasificación. Por si todo esto fuese poco, al recibir la bolsa entregaban dos tickets, uno para cerveza y otro para degustar cocido. Otra mención me gustaría hacer referente al recorrido, nos ha parecido bastante correcto y menos duro que el anterior. No lo he comprobado pero seguro que el tiempo del vencedor de 2013 ha sido inferior al de 2012 y todo gracias a que se han suprimido dos de las grandes pendientes de las que constaba anteriormente. Y como en todo, siempre se encuentra un pero. En este caso es el del lugar de salida porque aunque en esta ocasión a acompañado el tiempo, el estadio de fútbol es descubierto y muy diferente al pabellón del que salíamos antes y que estaba resguardado de viento y agua. En definitiva, felicitaciones a todos aquellos que han contribuido a realizar la carrera y a todos los corredores que la han disputado y disfrutado.
Hoy domingo, Antonio López y J.M. Dorado han asistido al entrenamiento para la Maratón de Sevilla 2013. Al evento han asistido corredores experimentados y un mito del atletismo en España como es Abel Anton. El entrenamiento se ha desarrollado inicialmente en el interior del Parque de María Luisa y después nos hemos desplazado por el paseo anexo al Guadalquivir pasando por la Torre del Oro, Plaza de Armas, La barqueta, Alamillo, Huevo de Colón, Estadio Olímpico, RTVA, Puente del Cachorro y de nuevo a la Torre del Oro y Parque de María Luisa. En total el recorrido ha salido por unas dos horas a un ritmo de 4:00 min/km el primer grupo y 5:00 min/km el segundo grupo. La experiencia de correr junto a un Campeón Olímpico como Abel Antón ha sido impresionante. Además, hemos ido comentando durante todo el recorrido las mejores costumbres y entrenamientos antes, durante y después de una Maratón.
Desde el Club Atletismo Los Zarzalejos queremos dar las gracias a todas aquellas personas que hacen posible que actos así se lleven a cabo porque esto sí hace atletismo, la experiencia es única y te llena de energía para poder continuar entrenando en estos fríos meses que nos quedan por delante.
El día 13
de enero de 2013 se disputa la XVII Carrera Popular de la vecina localidad de
Santiponce. Desde el Club Atletismo Los Zarzalejos os animamos a inscribiros en
esta prueba que se desarrolla por la periferia de esta histórica localidad.
Además, dicha prueba coincide en ciertos kilómetros con el recorrido del mítico
y vilipendiado por nuestros políticos Sevillanos Cross Internacional de Itálica.
Un recorrido bello pero duro en ciertos tramos que hará las delicias de
aquellos runners que la disputen.
Fecha: 13 de enero de 2013
Lugar: Salida y Meta en Campo de Fútbol Municipal (Frente a
Itálica)
Carrera Escolar: 10:00 h
Carrera Popular: 11:30 h
Precio: 3€ Carrera popular (Carrera escolar gratuita)
Ingreso: Cuenta Banco Popular, nº cuenta:
0075-0647-61-0630000237
A continuación mostramos la clasificación obtenida en la VI Media Maratón de Camas. No, no nos hemos equivocado. Sólo hemos ido tres porque Benito ha sido baja de última hora, así que desde estas líneas le animamos a continuar entrenando y recuperándose de esas pequeñas molestias que tanto fastidian. Se le ha echado mucho de menos.
Por otro lado me gustaría hacer una pequeña crítica 'constructiva' sobre esta carrera y no hablo en nombre nadie más que del mío, el que escribe esta entrada. La carrera, que inicialmente estaba prevista para las diez, se ha retrasado hasta las 10:30. Esto en un principio se puede entender pero en este caso tenemos muy cerca un claro ejemplo de lo que esto perjudica. Uno de nuestros corredores hace el esfuerzo de correr justo antes de entrar a trabajar y este tipo de retrasos le perjudica bastante puesto que le cambia todos los planes que inicialmente haya podido hacer. No sé cuál será la razón concreta pero todos los que allí estábamos vimos una larga cola recogiendo no sé qué sobre las 9:55, con lo cual esto ha podido ser parte de ese retraso (aunque no lo sé a ciencia cierta).
Del recorrido se puede decir que ha sido adecuado, bonito y muy monótono a partes iguales. Demasiadas rectas de idas y venidas de 5 ó 6 km pero en general nos ha gustado bastante el cambio. Y como último apunte me gustaría resaltar el avituallamiento. Todos sabemos que estamos en crisis y que ya no se ofrecen las botellas de agua como hace apenas un año, sino que se ha optado por rellenar vasos de agua. Esto tiene un inconveniente y es que para beber te tienes que prácticamente 'parar' y esto conlleva un cambio de ritmo que a mí personalmente me viene muy, muy mal.
Desde aquí animamos a la organización de la carrera a continuar con esta labor y que vayan mejorándola en la medida de lo posible para disfrutar de una prueba que año tras año se va haciendo imprescindible en el calendario de muchos corredores de la comarca.
Enhorabuena Javier Eire Gutierrez, magnífica posición y magnífico tiempo.
Aquí os dejo información sobre la media maratón de Camas, hoy día 23 es el último día de inscripción así que si estas dispuesto a correrla.....apresúrate!!
Localidad: Camas
Provincia: Sevilla
Fecha y hora: 2 de Diciembre de 2012. 10:00 h
Lugar de Salida y Meta: Pabellón Municipal 'Pepe Flores'
Distancia: 21.097 metros
Tipo de recorrido: Recorrido urbano, 75% asfalto, 25% tierra.
Categorías
Masculino y femenina
Absoluto/a 1994/73
Veterano/a A 1972/68
Veterano/a B 1967/63
Veterano/a C 1962/58
Veterano/a D 1957/anteriores
Inscripciones:
Plazo: desde el 1 al 23 de noviembre de 2012, o hasta completar el cupo de 600 corredores, que es el máximo número de corredores a participar.
Cuota: 8€ + 1Kg. de alimento no perecedero a la recogida de dorsales. Estos alimentos se entregarán a la Hdad. Nuestra Sra. de los Dolores de Camas.
Pago: Ingreso en la C.C.: 0049-0452-05-2690648171 del Banco Santander. Será necesario hacer constar en el ingreso el nombre y apellidos, así como el Club al que pertenece, en su caso.
Hoja de inscripción: Deberá ser debidamente cumplimentada
Forma de envío: Se adjuntará la hoja de inscripción y el justificante de ingreso en la cuenta arriba reseñada a la siguiente dirección de correo electrónico:
villarrana2012@gmail.com
Las inscripciones se confirmarán por e-mail.
A partir del día 10 de noviembre de 2012 se publicará en la página web http://www.atletismocamas.com/, así como en el teléfono: 955 98 02 64 Ext. 0553
Trofeos:
1º, 2º y 3º masculino/femenino de cada una de las categorías.
Locales. 1º, 2º y 3º masculinos y femeninos de cada una de las categorías. Serán considerados Locales aquellos corredores que puedan acreditar el empadronamiento en la localidad de Camas (Sevilla) con, al menos, un año de antigüedad.
Obsequios:
La bolsa regalo se entregará antes de la salida (tendrá que recogerla personalmente cada corredor).
Para todos los participantes inscritos se les hará entrega de una camiseta conmemoratativa de la prueba, así como de una bolsa del corredor con diversos alimentos, bebidas,....
El presidente de la Federación Andaluza de Atletismo, Enrique López, ha advertido este viernes de que más allá del "gran escaparate" mundial que constituye el Cross de Itálica, una prueba con 30 años de historia cuyo destino ha quedado ahora en entredicho, este evento deportivo goza de "un gran respaldo popular y mucho cariño entre la gente del deporte". Por eso, ha reclamado a la Diputación de Sevilla, promotora de la prueba, que "reconsidere" su decisión de no organizar la edición 2013 e intente "ajustar" el evento a un modelo de "menor envergadura" que permita al menos la supervivencia de esta cita deportiva.
La Diputación de Sevilla, como es sabido, ha resuelto no organizar la edición 2013 del conocido y prestigioso Cross de Itálica, que durante los últimos 30 años ha reunido en torno a las famosas ruinas romanas de Santiponce a atletas de rango internacional y a corredores de carácter popular llegados desde muchos puntos de España. La institución alega que la decisión deriva de la necesidad de destinar fondos a las actividades deportivas que promueven los municipios, pues el evento contaba con su correspondiente consignación en el vigente presupuesto de la Diputación.
La decisión, que afecta tanto a la prueba internacional, como al cross popular, supone la suspensión de una de las citas imperdonables del deporte en la provincia de Sevilla, pues las plazas disponibles para participar en el cross popular se han agotado siempre rápidamente a cuenta del interés de los deportistas por este evento. La diputada provincial de Ciudadanía, Cultura y Deportes, Beatriz Sánchez, defiende de su lado que la decisión responde a la necesidad de "redirigir" los recursos paracombatir "las carencias en equipamiento deportivo que tienen nuestros municipios y que afectan directamente a la práctica deportiva infantil y juvenil". "Ningún atleta internacional subirá al podio de Itálica mientras un solo niño sevillano no pueda practicar deporte", ha dicho Sánchez.
"La peor noticia" para el deporte
Dado el caso, el presidente de la Federación Andaluza de Atletismo, miembro además de directiva de la Federación Española de Atletismo, ha explicado que el mundo del deporte ha recibido "una muy mala noticia. La peor noticia para el atletismo andaluz y español". Enrique López ha recordado que el Cross de Itálica es actualmente una prueba de "gran caché", con proyección incluso "internacional", pero ha puesto más énfasis en "lo que hay detrás" de la reunión de atletas internacionales, que no es otra cosa que la participación de atletas de toda España e incluso la participación "masiva" de corredores en el cross popular. "Es un evento con un gran respaldo popular y mucho cariño entre la gente del deporte", ha enfatizado.
Por eso, ha reclamado a la Diputación provincial de Sevilla que "escuche a la gente del deporte" y "reconsidere" esta decisión. A juicio de López, sería posible "replantear" las dimensiones del evento y organizar una edición austera del Cross de Itálica "de menor envergadura".
A continuación se muestra la clasificación obtenida en la XXX Carrera de Fondo del Aljarafe por un grupo de amigos que la disputamos:
Aunque en el pdf proporcionado por la organización solo aparece el tiempo obtenido por cada corredor, me he entretenido en contar las posiciones resultando:
Posición
Manuel Jiménez Guerra: 104
Antonio López Canto: 116
Manuel López Canto: 120
José Manuel Dorado Alfonso: 126
Benito Carrasco Pozas: 259
Número Total Corredores: 819
A continuación dejamos la clasificación total absoluta de la carrera aquí.
Acceso a la clasificación en CorredoresPopulares: Aquí.
Desde el Club Atletismo Los Zarzalejos queremos dar la enhorabuena a Manuel Martín Novalio, incansable corredor de la localidad de Gerena, por ser el ganador en la categoría de veteranos de las cinco carreras que ofrece el IMD. La carrera en la que obtuvo el premio fue 'La carrera Popular y Escolar Macarena' el pasado 21 de octubre, restando aún la última carrera para finalizar la temporada del IMD (le basta con participar y finalizarla). La entrega de la medalla fue a cargo del alcalde de Sevilla, Juan Ignacio Zoido.
Muchas felicidades a Manuel, le deseamos que siga cosechando éxitos deportivos y manteniendo el buen nivel demostrado hasta ahora. A todos los que practicamos el running en Gerena nos enorgullece poder disfrutar de este tipo de corredor que ha tenido al atletismo como una constante a lo largo de toda su vida.
Desde el Club Atletismo 'El Adoquín' de Gerena nos pasan la siguiente información relativa a la Carrera Popular de Castilblanco de los Arroyos. Este año parece que se ha retrasado más que los anteriores y prácticamente se podría considerar como la San Silvestre de Castilblanco. Para aquellos que disputen la San Silvestre Sevillana puede ser un inconveniente aunque si lo miras desde el espíritu del auténtico runner, ¿qué hay mejor que despedir el año con dos carreras? Si eres de esos a los que no les pesan los mantecados y el anís, aquí tienes toda la información para esta carrera:
Lugar: Castilblanco de los Arroyos
Horario:
Coste:
Categorías Benjamín, Alevín, Infantil y Cadete: Gratuita
Resto categorías: 3 €
Inscripción:
Podrán inscribirse hasta el día 27 de diciembre de 2012 en: Oficinas Municipales, Casa de la Juventud y Pabellón Cubierto, en los teléfonos: 955734811, 955735015, fax. 955734612, e-mail: clasicacastilblanco@hotmail.com
Rellenar el formulario que se adjunta más abajo junto con el justificante de pago por Fax o e-mail.
Número de cuenta: 2106-0808-79-0000012018 (Cajasol), especificar en el ingreso nombre y apellidos del atleta o nombre del Club en caso de grupos.
Hace bastante tiempo que en el Club Atletismo Los Zarzalejos tenemos pendiente la Carrera de fondo del Aljarafe, conocida por todos como la 'Carrera de FASA Renault'. Este año se celebra su XXX edición y por lo tanto se nos brinda una oportunidad inmejorable para asistir a una prueba de tanta trayectoria y tanta expectación que ha sabido mantenerse desde aquel, ya lejano, año 1982. Os dejo aquí la información referente a la carrera, el recorrido y el perfil de ésta.
El Grupo Empresa Renault, invita a todos los corredores
al XXX aniversairo de la prueba atlética el 11 de Noviembre de 2012. Son
ya muchos los años en los que podemos disfrutar juntos de este evento
deportivo, esperamos que en esta ocasión sea de alguna manera más especial. HORARIOS: - 10:00 horas: Mayores de 15 años. - 10:05
horas: Menores de 15 años. DISTANCIAS: 15.000 metros para los mayores de 15 años 1500 metros y 3000 metros para los menores de esta edad. RECOGIDA DE DORSALES: Corredores de Sevilla capital hasta
el 8 de noviembre en Calle Cataluña, 56. Corredores de la provincia de Sevilla
y resto, en la salida el día de la prueba, desde las 8:30 a 9:45 horas. También
en Calle Cataluña, 56 hasta el 8 de noviembre. CONTACTO: Local Social Grupo Empresa Renault Sevilla,
Calle Cataluña, 56. Sevilla. Teléfono: 954 374881 Email: grupoers@hotmail.com TROFEOS: Hay trofeos para los tres primeros de cada
categoría y trofeos especiales. SERVICIOS: Avituallamiento en meta. Servicio de duchas y
vestuario en nuestro polideportivo RECORRIDO: La prueba absoluta recorre las localidades de
Gines, Castilleja de la Cuesta, Valencina, Castilleja de Guzmán y vuelta a
Gines. INSCRIPCIONES:
Las inscripciones se realizarán hasta el 8 de noviembre a través de la web Corredores Populares o en las oficinas del Grupo Empresa (C/ Cataluña, 56), no realizándose ninguna el día de la prueba.
El importe es de 3,50 euros para los mayores de 15 años; y 1 euro para los menores. Los clubes que deseen formalizar el pago a través de la inscripción online, deberán enviar el listado de inscritos. Posteriormente recibirán instrucciones para formalizarlo.
